примерное 10 дневное меню с 12 лет на 2023-2024 учебный год

ч длд4,rдrАпlv

ОУ СоШt Ns

МКИI"L{олтр
г"Березпикt
М,Тырыкинiл

l0.днешrое

M8шiI0 дfidI,обу,ча.юj,!Iшхсfi

в вOзрftсlв с

лесоВая молоЧная с IчIасдоМ слиВоЧllыNt

Хлеб пшеtrичшыйо, рэlсано-п,шенlлчпый

Nч

реч

2

денъ

Вто,вцик

Пиrцевые веIцёства

Выход

Завтрак

ж

Б

у

[Vкал

590

Поченъе

50

3;,Ja

4,90

3r1,2ю

208,50

9r*

Каша пшеничнаrI NIолоLIная с масл,ом сливоч,ным

300

9.,29

9,,18

44,08

296,64

26,1*

чай

200

i,40

1,60

|7,34

.89,з?

14,39

15,68

98,62

594,4{

I,50

5,50

8,40

в9,00

17,82

151,0с

2;60

15"00

229,0а

о

молоком

Итого aaвTpaкi
Обед
\l

I

салат из

100

свёr<лы о:tварной

,1,62

l57

Су.п картофельный с вермишелью

250

2,8,1

раз

Котлота. Оранлсево о небо

l00

t4,00

Каша греrплеваr} влзкаrI

180

6,90

9,40

24;9а

213,90

ра9

'чай каркадэ

200

0.50

0,00

29,08

75,90

l08

Хлеб пшеtlи.Iный, ржано-пшениоt ltый

40

2,80

0,30

1:l,4с

83,2.0

1.00

0,00

0;00

1l0,00

29.51

35,42

l12,60

952,00

ч{*

Фруrtт или оок 0,2

Итого обед:

.I

l.

]

I,1Ъ

реч

3

дець

Среда

Пищевые веIцества

Завтрак

Вuход

Баранка

у

ж

Б

,Ifiкап

40

3,00

3,90

29],80

ti;c,bp

"|,54

8,18

42.85

2il'5;69

l03,*

каша пшrеннаJI молочная с маслом сливочньlм

310

242*

какао с молоком

200

3,7|1

3,93

25,95

L5з,92

14,31

1б,0I

98,б[

596,41

10-0

1,70

5,3с

l 0n50

97,,00

2,50

t167

5,2с

,8,81

8Е'8_0

раз [tолбасик Соч,ный

,l"00

12.00

19,00

33,,00

з4?,00

4I5

Рис припу,щелlный

l80

4,25

7,26

3

8,88

2э7,78

493

Чай с,сахаром

200

0,10

0,00

15,.08

6();0с

108

Хле,б шлrеничньrйlХлеб р)каноtг{шJени.lный

z5

3,2а

0,40

1,9,00

8i1,0Q

22,92

37.1,(

125,19

91i},58

Итого завтр_ак;
обед
66 Сал'ат картФел_ь,ц!lй с оryрuом и лукомlОвощи овежие

Борщ из свепсей капусты со сметаной,

12в

Итого обед:

Nо

peu

4деlrь

:

Чотвеrlr

Пищевые аещества

Завтрак

Выход

у

х(

Б

I0кал

95

Бутерброд,с ýовидлом на батоне

50

2,25

0,87

25.32

11(;,40

9&*

кашаманнм молочноя с !йа9лом слйвочным

з00

7

9.1:6

. 38,85

26926

26,1*

чай с молоком

200

1.40

1,,60

|,l,з4

8rl.з2

11,39

l1;63

j8i,5i

47.898

l00

1,00

10,0(

7,00

12.t,OC

Расоольниtс.Лониr*г,р,адсltий со ометаной

250

1,85

5,4с

1,э,29

l09,8c

КотлетаБуратино

:l00

l4,,00

1,4,00

1б,00

257,00

картоdlельное пюре

t80

3,,15

6,60

{,6,35

1311,00

Чай каркадэ

200

0,50

0"00

29;0в

75,90

Хле6. пшеяичный/Хлеб р}кано-пlцоничный

25

з,2а

0,40

l9,0c

8:2,0с

23;7в

36,40

100,72

78б,70

Итого завтрак:

"1,4

Обед
раз Салат из квашrеной капуоты с:кlртофелем/ Овощ,лI свежи,9

1э4
:Р8З

429
ра.з

l08

,

итого обод

i

.},

i

фр.д
590

fu.цо

Пятппцп

Пищевые вещества

Завтрак

Выход

[[очоньо

l'06*
242*

какао с молоком

ж

Б

у

IСкй

50

3.70

4,90

37,2с

20B,5(l

300

8,iliб

14,54

45,ý9

з45,7Ii

28а

3.77

3,93

25:.95

153,92

l5,бз

23,31

108,74

708,2{]

8,40

89,00

Итого заБтрак
Обед
)U

Салвт из свёttлы отвпрной

100

1,50

Щ,r r.1к*уOты с картофелем со сметаной

5,50

142

250

1,88

5,,7з

раз

Биточеlс А,tсварелька

l00

l t,00

l8100

17,0с

27"lp()

*'lK

Каша гре.rневая вязкая

lB0

б.90

9,40

24.9а

21з,90

раз

I-1апиток лймон}lый

200

0,07

0,0l

Хлеб пlчени.tныйо,рхсано-п,шеничпый

l5,j l

94i62,

1,08

40

2,в0

0,з0

l7,+|

вз,20

24,1:

38,94

90,9?

848,7;l

Итого qбедl

J,(!:

pert

6

дснь

Понедельник

Пищевые вещеотва

Завтрак

Выход

я(

Б

,7,9(

у

91,00

It/кал

95

Бутерброл с повидлом на батоне

50

2,25

0,87

25,32

L16,4(l

?8n

кашrа манная,молочная о маслом сливоtIным

300

7,74

9,16

3:8,85

269,2t;

26:l*

чаfi.с мопоком

200

1,40

1,60

17,34

в9'32

11,39

11,6з

81,51

4741913

1,0с

10,00

7,0с

].24,00

1,8,40

бl,,14

,B6,9lj

1,69

0,-l7

.l0,145

50,13

Итого завтрак;
Обед
раз

Салат из с-веж,их оry,рцов с щq-ртофелем/ Овощи свежие

100

,1,4з

2;4612

Су-п"пrове из бобовых

250

170

Грегtки из пшеrlичного хлеба

l5

раз

Тефтоли из Oвинины

100

13,30

12,za

,8,9С

204о4,а

29l

N4акаронные иsделия отварн,ые

180

5,66

0,68

29,04

|44,9l)

494

Чай с лимопоц,t

200

0,07

0,01

15,з

1

7,4,6r),

108

Хлеб

40

2,80

0,30

17,+С

83,20

31,95

4L,,76

149-,,i4

768,23

пЕlоничнь_ лйп рж&tdо-пш€ни.tный

Итого об9д:

J,{!

реч

7

доlrь

Вtо,tlпик

I1ищевые ,вещества

Завтваrс
590

Выкод

lеченье

у

ж

Б

К/кал

50

3,70

4,90

з7,20

]208i50

l06*

КаIлаячнерая il(одочная с ма9лом слиDOчньIм

300

,8,1,,б

14,,54

какао с молоком

45,sg

z42$

345,7в

200

з,1il

3,93

25,95

15з_92.

15,63

23,31

108,74

708,20

ит"Бй;йй
Обед
50

Lалат из овёклы отварной

100

1,50

Сул картофелъный с вермиt,,ел,ыо

5,50

I57

8,/0

89,0Cl

250

2,81

Биточек Богатшрь

7,62

L7,82

15I,00

раз

100

1,,4

13

l l,

207,|

**

Каша гречнев*я вfiзкая

180

компот из изюма

6,90

9,40

24,90

2l3,9t|

раз

200

lbs

Хлеб пшецичндlЦ ржано-пчеr+и.Iный

0,58

0,00,

22,"l4

84,96

40

2,8(

0,з0

17,4с

83,20

25,99

35,82

l02,96

829,16

Итого нп обед

Nl реч

8

доlль

1

Среда

Пиц{евые веще.ствtI

Завтрак

Выход

я(

Б

у

К/кал

95

Бутерброд с повидлом на бaTotle

50

2.2i5

,0,87

25,32

116,4cl

Q1*

!Ъчrа [рулсба с маслопd сливочным

з00

6,40

l4,0c

30,00

271,4(l

167*

'Чай с,мопоком

200

1,40

1,60

|7,34

89.32,

10,05

t6,41

12,ý6

4,||7,rLi|

0,0с

7,00

124,00

Итого

ша

завтрак:

об"д:
раз

Салат из квашеной капусты с кар:rофелем/ Овощи свожие

r00

1,0с

l54

Суп Кростьянский со омgтаной

25о

1,9l

5,28

l1,93

102,4ti

з,45

Котлета рыбная

I00

l3;90

2,10

9,60

11З,OС}

291

Вермлlшель отварная

180

5;66

0,68

29,1J4

144,90

'Чай с сахаром

200

0,1 с

0,0{

15,00

60,00

1.00

0"00

0,00

110,00

2,8с

0,3с

\7,4ю

83,20

26r3,1

18,3(

89,9?

737,5в

Фрукт
l0B

илtи

сок 0,2

Хпеб пшеничнрtй, ржано-пIrтgничный

40

итого на обрд;

]

рец

}fч

9

деrrь

ЧетверI

Пищевыс вещества

Завтрак
590

Выход

Г[еченье
l00,i Каша геркулесовм м олочн?я,о масл ом

Qл и

воч FIым

какао с молоком

242*

у

3,70

{90

31,2iю

2.011,50

з00

7,90

|0;22

з 1,85

250,96

200

з,77

3,9,з

2;5,95

15,3?

19,05

95,00

153;92
бl;Jr38

Обед:
Салаг из свёttлы отварной

l00

1,50

5,50

r8,40

9уц э9оrц"ой со сметаной,

89,00

ра1

250

3,80

4,4а

l5,2,0

Биточек

I15,00

рак

0,89

0,00

8jý0

50

ыfi

l00

l8

Картоdlельное п.rоре

l80

Компот из сухофру,tстов

3,15

6,60

l6,з5

1з8,00

508

200

,0,50

0,00

21,,00

хлеб пшrепичньlй, рrlсацо:пlдOвичный

1t0,00

108

40

2,8с

0,3с

17,40

83,20

29,7!

17,б9

84,3ý

620,70

429

ку,

риншй,г,tри пущelJ

н

.-

Итого lra обедl

реч

10дgtl, '

Хtrятница
Завтрак

Выход

ýgltn,sq

40

gр*

чай с молоком

26i1*

Итого на завтрак

Пищевые веIцества
Б
}к
у
з,00

,* }t

66 Салат карФофольццrф р

Щи' из ýапуqгы

t

оЦр.ч9м:и луком/Фррши свеж.ие

.:,,1

картоф€леru соqметацой

29,80

310

1.1,50

l0,9,0

200

l,40

l..60

11,34

89,з2

15,90

1б,4с

1,00r04

609,82

1,70

5о3{

10,50

97;00

100

3

53,70

1,61

Е

6,5,J.

ра! Котпота Рябу,шцса
ltапrа гречrlевая вязкая

79;l0

100

l4,4,0

15.6(

l3,30

180

налиток лимонный

б,90

9,40

24,90

254,40
2tr3,90

200

0,07

0,0:l

15,31

94,s2

40

2,8(

0;3(

\1.'40

8:},20

27,48

35,79

.8:1,9-2

822,32

l0t Хлеб пшеничный, ржа,н6.лцlgllичЕ5lfi

итого па обед:

izoo
i
ir,,n*
;
]200/l
20012
,раз

t

166,80

,5|2,9g

250

раз

[.|.

IVKa".rT

3;90

обед;
t42

IVха.п

50

Итого на завтрак;

Nч

к

Б

5,1

СбОРПИК ТеХ}lолОг!Iческих .tlopмaT]{Boв рецептур блюд и кулинарных лtзделлtй для школьных образовательшых
уllрех(деulлЙl Перrчrь 20lЗ
СбОРНlllС ТеХIlОлОгиrrеСких |lормативов рецептур блrол }l кулинарных изделий для школь[Iых образоватёль[lых
учрс)(лаI{ийl, tцкол l,tl.tTepJtaToB, детских доI\,lов }l детск!lх оздоровитtJльных учрекдений Пермь 2006
Сборrlик рецептур блtод и кул}Iнарl{ых ltзде;tлtй дJIя прелприятttЁl общественtlого п}lтания Москва l983 год
СбОрrrик рецептур б;llол и кулинарных изделий дJIя предприятийr обществе}ItIого tIр,,trания MocrcBa 20 l0 годt
У'lРеХ(ЛеU1,Ili, ШКОЛ Иl{iГеРIIаТОВ, ДеТСКИХ ДОIltОВ }l ДеТСк1.1х оЗдоровительных

Блtода разработанные

МКУП "l],СП

г,Березникl{"


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».